例假期间不小心献了血(月经期间献了200c血)

献血的前一天晚上不要吃得过饱，献血的前两餐不要饮酒，更不能饮烈性酒鱼蛋牛奶以及豆制品等食物，以防止血液浑浊，影响血液质量稀饭馒头面...